Нехватка витамина D осложняет протекание астмы

Пониженный уровень витамина D в организме обостряет состояние астматиков, сообщили иммунологи из Гарвардской медицинской школы. В исследовании приняли участие 616 детей с диагнозом астмы. Для каждого ребенка провели тестирования на чувствительность к общим аллергенам, рассмотрели сывороточное количество витамина D в крови, а также оценили функцию легких. Для астматиков, которые имели невысокий уровень витамина, возможность госпитализации с затруднениями дыхания была существенно выше, они чаще реагировали на самые распространенные маркеры аллергии (например на такие, как пылевые клещи), и имели серьезные приступы болезни. По мнению ученых, необходимым условием для поддержания здоровья детей с диагнозом астмы являются прогулки в солнечную погоду, так как ультрафиолетовые лучи служат незаменимым источником витамина D. Помимо солнечного света, врачи рекомендуют одаривать детям витаминные добавки, которые также позволят сберечь самочувствие костей, предварить рахит и остеопороз во взрослом возрасте. Сложность получения витамина D содержится в том, что, в различие от большинства других полезных веществ, он главным образом синтезируется в теле, а не за счет потребления пищи. Приблизительно 90% витамина D образуется в организме за счет воздействия солнца, потому более того большие количества продуктов, содержащих вещество, не могут восполнить дефицит, пояснили эксперты.